NORMAS Y ACTIVIDADES

 

SENDERISMO GRUPO 500 m.- - - NORMAS A SEGUIR

NORMAS GENERALES

EXENCIÓN DE RESPONSABILIDAD GRUPO SENDERISTA 500 METROS:
Cada semana se publica con antelación en nuestra web la ruta que vamos a recorrer. Se describe aproximadamente y todo aquél que decide acompañarnos lo hace libremente y bajo su entera responsabilidad. Cada uno debe valorar los riesgos posibles y su nivel respecto a la ruta propuesta y asumirlos. No se trata de una ruta guiada ni se obtiene ningún lucro con ella. Se trata de un grupo de amigos que salen al monte cada semana a disfrutar de la naturaleza y el recorrido previsto es teórico y abierto, pudiéndose hacer modificaciones sobre la marcha. Por tanto se exime de cualquier responsabilidad al que propone la ruta y a los demás componentes de cada salida y por el hecho de venir ya se aceptan estas condiciones. La única condición que exigimos en este grupo es que TODOS los componentes estén en posesión de la Licencia Federativa de Deportes de Montaña, en su versión de Senderismo, que cubre una serie de incidencias.
Para hacer salidas al monte minimizando los posibles riesgos y según la experiencia de cada persona, es preferible en un principio seguir itinerarios balizados y establecidos como los GR (senderos de gran recorrido, marcados en rojo y blanco), PR (senderos  de pequeño recorrido, marcados en amarillo y blanco) o SL (sendas locales, marcadas generalmente en verde y blanco). Dependiendo de la experiencia, es conveniente y, a menudo imprescindible, la ayuda del GPS y recomendable portar un mapa de la zona, y todo ello lo cumplimos en este Grupo. También, otras veces son caminos inexistentes u olvidados y mezcla de rutas existentes o inventadas y lo que a nosotros nos es válido y por donde nos gusta ir, puede que no coincida con los gustos de otras personas, pero nosotros salimos al monte porque nos gusta.

TARJETA FEDERATIVA: Se considera OBLIGATORIA su obtención: Es imprescindible el estar federados, ya que en ocasiones podemos necesitar los servicios que ello posibilita. Además, cuando vamos a Parques Naturales es necesario que yo envíe un formulario previo indicando numero senderistas, edades, ruta, y si ESTAMOS FEDERADOS.... Obligatorio pues. La tarjeta tiene validez por un año natural y debe sacarse antes del 1 de enero, para que sirva durante todo el año. En la web de la Federación hay información suficiente de los servicios y descuentos que puede haber. Como es obligatorio pertenecer a un Club Montañero la sacamos a través del Grupo Senderista De Telefónica, sección Montaña, sin gastos de gestión. HAY DE DOS CLASES:  LA GENERAL PARA TODA ESPAÑA Y OTRA REDUCIDA SOLO PARA LA COMUNIDAD. Recomendamos la general ya que si hacemos alguna salida por la zona de Teruel ( Gúdar, Javalambre, etc)  quien no la tenga no podrá venir, además es válida para Pirineos donde solemos ir todos los años. La Comunitaria sólo es válida para las tres provincias.

LOS TREINTA MILES DE LA COMUNIDAD: Si habéis entrado en la hoja excel correspondiente habréis visto una pestaña con el título de "30 Miles", donde encontraréis más de setenta de las más representativas y emblemáticas cumbres de nuestra Comunidad, empezando por el Pico Calderón o Alto de las Barracas que es el más alto, ubicado en el Rincón de Ademuz, y hasta los modestos mil y pico de otras cumbres. La intención es ir haciéndolos hasta cumplir con todos. Lógicamente los que alcancen el objetivo de por lo menos alcanzar los 30 o inlcuso llegar a 60 tendrán una distinción o premio por su fidelidad.

PUNTOS DE CONCENTRACIÓN: Sabéis que se indican dos puntos, uno en Valencia y otro ya cerca de la salida. Los horarios de este segundo punto son siempre estimados, pueden variar por múltiples causas, obras, atascos, etc. pero de todas formas se ruega puntualidad, en beneficio de todos. El que se vaya a retrasar que avise por móvil, si hay cobertura, o se puede encontrar con que ya haya salido el grupo.

CALIFICACIÓN MARCHAS: la calificación que se da es un poco la "oficial" de la marcha en función de la distancia, dificultad y desniveles. No obstante cada uno puede tener luego una opinión distinta. Así pues que cada uno se fije en los datos de distancia y desnivel acumulado sobre todo para hacerse una idea y no dar lugar a equívocos y posteriores reclamaciones, a las que no se hará nunca ningún caso.....

EL GRUPO: Es ya muy (demasiado) numeroso. Más de treinta personas por esas sendas es difícil de controlar, llevar, y también es complicado para el tema de la comida, ya que muchos restaurantes no tienen capacidad o si la tienen no tienen servicio adecuado. Evidentemente tendremos algunos compromisos ineludibles, que podrán ser contemplados, alguna invitación esporádica, por una sola vez, su incorporación posterior podrá estudiarse y aceptarse, pero la recomendación es considerar el grupo como casi cerrado y evitar aportar senderistas que cada vez nos van a complicar más nuestras marchas. Este tema ya ha sido comentado en ocasiones y apoyado por todos, pero es hora de ponerlo en conocimiento de todos y en práctica. No obstante y como actualmente hay bastantes senderistas que se pasan al grupo B e incluso algunos han dejado de venir, como normalmente no pasamos de 25/30 podemos tener cierta manga ancha en la entrada de gente para el grupo principal.....

COCHES: Sería siempre recomendable el juntarse las personas afines o próximas en sus domicilios, o en el punto de salida, para ocupar los menos coches posibles. Es un despilfarro ir sólo dos o menos en un coche. Gracias.

EN MARCHA: Como consecuencia de lo numeroso del grupo siempre va a haber rezagados, posibles extraviados (espero que no), lo que hemos de evitar si seguimos unas elementales normas senderistas: Nunca tomar la iniciativa y salirse de la ruta marcada. Nunca perder de vista a la persona que tenemos delante, y asimismo a la que tenemos detrás. Ayudar a los y las que necesiten una ayuda, un empujón, un poco de aliento y ánimo. Nunca adelantarse demasiado ni retrasarse demasiado sin ponerlo en conocimiento de los demás (si hay alguna necesidad urgente aprovechar las paradas o comunicarlo para que los demás esperen). Y si alguien se separa voluntariamente... que cargue con las consecuencias.... ni el grupo, ni el guía son responsables de esa irresponsabilidad... Recordad la importante consigna senderista: NO PIERDAS NUNCA DE VISTA AL QUE VA DELANTE NI TAMPOCO AL QUE VA DETRÁS.... NUNCA VAS A ASABER SI VAS A TENER QUE AYUDAR A ALGUIEN O NECESITAR QUE TE AYUDEN A TI...... OJO AL DATO.
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NORMAS Y MEDIDAS EXCEPCIONALES POR LA SITUACIÓN DE LA PANDEMIA 2020

IMPORTANTE - Medidas de prevención COVID-19

Estos consejos y pautas que adopta el club, están basados en las recomendaciones de la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada, adecuados a la realidad de nuestro territorio y a las características concretas de la especialidad deportiva del senderismo.
Medidas adoptadas por el Club Senderismo 500 m como organizador:
En tiempos de Covid 19 la práctica del senderismo  se considera un deporte de riesgo bajo de contagio, es un ejercicio saludable y su práctica al aire libre es un aliciente. Las distintas federaciones y clubs de montaña dan una serie de consejos que podríamos resumir en los siguientes puntos:

  • El diseño de las actividades posibilitará que se mantengan las distancias de seguridad.
  • Las plazas totales para las actividades se reducen a un máximo de 30 senderistas.
  • En caso de compartir vehículo se seguirán las normas marcadas por la administración competente al respecto (uso de mascarillas quirúrgicas o sanitarias por parte de todos los ocupantes del vehículo,  y no más de dos ocupantes por fila de asientos, etc…).
  • Todo el proceso de preinscripción e inscripción se realizará de forma telemática.
  • En el momento de la reunión el día de la actividad se evitará el uso de espacios cerrados y se procurará no dar las instrucciones en voz alta (con fuerte proyección de voz), habiéndose facilitado la mayor parte de la información mediante publicaciones electrónicas y mails. A su vez, se asegurará la separación social mínima entre los participantes, evitándose y recordando a los participantes evitar los saludos efusivos (abrazos, besos, apretones de manos) que no garanticen esa distancia social. En el caso de que no sea posible mantener la distancia social, se deberán usar las mascarillas.
  • Durante la progresión en montaña, se respetarán las siguientes distancias (debiéndose aumentar cuando sea posible):
    • Separación de 2 metros cuando se camine en paralelo (pista forestal o senda ancha). Si es posible, incrementar esa distancia.
    • En caso de viales estrechos, donde no se pueda caminar en paralelo, se caminará en fila de a uno, respetando las distancias mínimas con el anterior y el siguiente de 4 – 5 metros.
    • En aquellos puntos donde sea imposible mantener estas distancias, será obligatorio el uso de las mascarillas, adecuando el ritmo y el paso para adecuar el esfuerzo con arreglo a la reducción de caudal de oxígeno que supone esa barrera.
  • Las zonas elegidas para hacer el alto de la comida y el almuerzo, permitirán el distanciamiento social.
  • Se eliminan las fotos convencionales de grupo salvo que se mantengan las distancias de seguridad.
  • Se desinfectarán todos los elementos de uso común con los productos de desinfección recomendados por el ministerio de sanidad para ese fin.
  • Será obligatorio para los participantes el uso de mascarilla sanitaria o quirúrgica, no aceptándose por válidas aquellas mascarillas dotadas de válvula al no evitar la salida de las microgotas hacia el exterior, y el uso de guantes de látex o nitrilo en el caso de que sean necesarios.
  • Se insistirá en la importancia del lavado y desinfección de las manos con agua y jabón o solución hidroalcohólica.
  • En el recordatorio de actividad que figurará en la convocatoria de la web se recordarán las recomendaciones y pautas específicas de prevención COVID-19 a todos los participantes.
  • Con el fin de salvaguardar la seguridad de todos, se hará una toma de temperatura previa al inicio de la actividad mediante un dispositivo de medición sin contacto.
  • Si se come en restaurante se procurará que sea en terraza y si no es posible las mesas se distribuirán en un máximo de 8/10 personas.
  • Cada participante deberá llevar obligatoriamente los siguientes elementos:
    • Dos mascarillas higiénicas, sanitarias o quirúrgicas. Pueden ser también de tipo FFP2 y FFP3 (siempre que no tengan válvula).
    • Bolsas de plástico para desechar la/s mascarilla/s (si no son reutilizables), y en su caso, guantes de nitrilo o látex utilizados. Esa bolsa se debe depositar en otra bolsa de basura y se tirará en contenedores de fracción resto.
    • Gafas de sol o transparentes que cubran la totalidad de los ojos.
    • Protección solar individual. No la compartas.
    • Un bote pequeño de gel o spray desinfectante biodegradable.
    • Usar vestimenta con bolsillos que permita acceder a los elementos de protección y desinfección con facilidad (en su defecto, puede hacerse uso de una riñonera o similar que quede pegada al cuerpo).
    • Botiquín personal.
    • No prestar bastones, no compartir cámaras fotos o teléfonos. No compartir comida ni bebida.
  • Y lo más importante si padeces algún síntoma, renuncia a la actividad.